スーパーフードって響きがいい。

食べること大好き、料理大好きアラサーのダイエット日記。スーパーフードを取り入れて、しっかりと食べよう。しっかり動こう。走りすぎて足首ちょいと痛め中なので、今はヨガ(笑)

始めてみます

アラサーだし

彼氏も一緒にしてくれるっていうし

 

ダイエット始めてみようか

 

と走り始めたのが2週間ほど前。

早起きして、彼と一緒に朝の太陽を感じて、

夏の朝の空気を吸うのが思いのほか楽しくて楽しくて

 

超ビギナーのくせに走りすぎた(笑)

 

早速、足首痛めてサポーター生活。

 

ランニングって全身筋肉使うのね。

もっと全身の筋肉も鍛えないとねー。

 

でもここでダイエットやめてしまったら

今までと何一つ変わらないので、

 

今日はヨガでもやってみようかと。

 

そしてブログも始めて見る。

 

誰か読んでくれるのかな?(笑)

 

読んでくれた人ありがとー!